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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐑，但从未接触过像托尼这样的球星🐹，我非常感谢他的信任🐊，这也是我第一次接受采访🐁🐗。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐅，我想在这里成为传奇，想象一下🦘，我从未接触过那种级别的球员🐹。他的兄弟让我放松🦨，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐹，把所有东西都擦干以防滑倒🦄🐐。想象一下如果他受伤了🐍，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我，放松，如果他的兄弟信任我🦓🐾🦒，他也信任我🐆🦍🐾。从那时起🐍，我们就配合得很好🐫，像一个团队。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐷🐆，因为他一直做得很好🐢，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐭🐢🐮。”"我没有禁止他做任何事情🐕‍🦺🦏🐢，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦔🐽。""对托尼（吕迪格）来说🐄，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐿🦛，这种放松对他帮助很大🦒。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐷。"描述吕迪格的身体素质时🐹，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐯🐨，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头。托尼强壮、高大，但只有83公斤🦒。他非常敏捷、快速🐹，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐅，尽管所有球员都需要休息🐷。他也一样🐭🐭🐢。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐼🐫。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦘🦛，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐒🐼，这还不错🦧，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐎。托尼有点像皇马🐄。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐾，正常情况下会稍微放松一下🐇，谈论第15冠……但不🐷🐰，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦄🦮。这令人难以置信🐐🐪🐎，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐐🐿，很了解自己的身体🐂。他总是知道自己的状况，需要什么🦧，这在组织训练时非常有帮助🐂🐂。""除了他的身体素质外🐊，他还有一个出色的头脑🐅🐻。他非常聪明🐀🐨，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐏🦡，他可能是个疯子🐾🐘，但要正确理解🐲。对我来说🦧🐰，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦌。“他从一开始就让你感到舒服🐄🐷，然后和他聊天很愉快🦁🐷。他真的很擅长讲故事🐆🐴，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦧，既激动人心又非常有趣🐩。“我认为因为他的性格🐖，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦘🐾，因为他能营造很好的氛围🦛🐸，而且是一个领导者🐱‍🚀。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐹🐾。我为他取得的所有成就感到自豪🐷🦒，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐔，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐁，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦌🐯🐆。"🦒🐀
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评论
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